Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 268,88g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Лук, Помидоры, Овсяная Крупа. Mittagessen: Крупская Торт Полярный , Lay's Чипсы, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: Кировский Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (без Кожуры), Дымка Печенье Сдобное Песочное Угощение, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|