Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Cocco, Esselunga Mirtilli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Scaglie, Finocchio Crudo, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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