Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Гречка Отварная, Капуста, Руккола, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.kari.s's Gewichtsverlauf
|