Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 107,51g | Eiw: 120,01g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Абрикос. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Майонез, Арахис, Капуста Белокочанная, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Сало Соленое , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|