Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 488,27g.
Frühstück: 호떡, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Mittagessen: 정식품 담백한 베지밀 에이, 바람떡, 오리온 비쵸비. Abendessen: 과일 참외, 농심 육개장 사발면. Snacks/Sonstiges: 햇반 중화마파덮밥. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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