|
👌
|
63,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Chikalab Miss Chika, Чай, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сметана 15%. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Barilla Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Персик, Магнит Грейпфрут , Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Фрутоняня Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|