Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
115,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 236,67g.
Frühstück: Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Простоквашино Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 20%, Помидоры, Фабрика Мороженого Мороженое Эскимо, Абрикосы, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annassta's Gewichtsverlauf
|