Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 74,77g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Черешня, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Творожная Запеканка с Изюмом, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Говяжья Голяшка без Кости. Abendessen: Грецкие Орехи, Яшкино Шоколад Горький 75%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Wanna Bee Маршмеллоу, Помидоры, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Ермолино Колбаса Семейная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|