Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Fit And Joy Detox Effect Strawberry-Kiwi, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Мистраль Чечевица Красная, Тай-Со Соевый Соус Классический, Ваше Здоровье Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка с Кунжутом, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Wandern - 47 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kris_baker's Gewichtsverlauf
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