Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Кетчуп Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Abendessen: Рис Вареный, Соленушка Аджика Острая, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Черный Принц Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|