Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 23,45g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 170,73g.
Mittagessen: Melancia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Mamão. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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grazy souza.'s Gewichtsverlauf
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