Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 241,08g.
Frühstück: Chai Latte, Tregar Ricotta Magra, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Estofado de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Pizza de Queso, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Arándanos. Snacks/Sonstiges: Jugo de Manzana, Avellanas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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