Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 24,14g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Яичный Белок, Магнит Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Папа Может Ветчина. Mittagessen: Белый Хлеб, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Жигули Пиво Барное, Жигули Пиво Барное, Чай, Перец Фаршированный Курицей Рисом. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Персики. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьянка10129's Gewichtsverlauf
|