Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Frutillas, Yogur, Palta Reina, Mantequilla de Maní, Albahaca, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Kimchi. Abendessen: Repollo, Rabanito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Apio, Albahaca, Salsa de Tomate, Zanahorias Pequeñas, Perejil, Huevo Duro, Acelga, Palta Reina, Tomates. Snacks/Sonstiges: Grandiet Galletas de Arroz Integral, Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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