|
Не утром и не натощак, но на нормальных весах. мои, походу, накрылись. ну вот, четыре кило позади, впереди ещё два.
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 102,83g.
Frühstück: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Яйцо Куриное, Картофель Молодой, Global Village Оливковое Масло. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
|
1794 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 27 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|