Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрый Год Овсяные Хлопья, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Кефир 2,5%, Вемол Творог Обезжиренный . Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Premier Of Taste Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Mixbar Маршмеллоу, Гостовский Пломбир Гостовский Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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