josciscojos's Notizen, 03 Jun 23

Da's terug de verkeerde kant op.....
112 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2023:
1556 kcal Fett: 44,78g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 233,30g.   Frühstück: Activia Muesli. Mittagessen: Valblanc Smeerkaas, Notenbrood. Abendessen: Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Sonstiges: Aldi Brie, AH Pitloze Rode Druiven, Notenbrood, Banaan. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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