Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Sayur Campuran, Telur Dadar, Quaker Rolled Oats. Mittagessen: Keripik Singkong, Mie Ayam. Abendessen: Sari Roti Klasik Krim Messes. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rrahelsyah's Gewichtsverlauf
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