Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 160,92g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Красная Цена Творог 1,8%, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Яичный Белок, Творог из Замороженного Кефира, Оливковое Масло, Кофе. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Банан, Tam Sam Арахисовая Паста, Молочная Станция Творог 0%, Нектарины, Кофе. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|