Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Тостовый, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Гриднев Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|