Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 115,97g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Ballino Lody na Patyku w Czekoladzie, Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Indykpol Parówki Ulubione, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Słodka Cynamonowa Drożdżówka. Abendessen: Ogórek (Obrany), Ogórek (Obrany), Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne, Pikok Gulasz Angielski Wieprzowy . Snacks/Sonstiges: Gotowane Dojrzałe Cebule, Musztarda, Ketchup, Pomidory, Indykpol Parówki Ulubione, Goplana Krówka Mleczna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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