Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 19,23g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Чизкейк , Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Останкино Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1211 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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