Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ready2eat Авокадо, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Бончарово Сыр по- Адыгейски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Националь Рис Бурый Здоровье, Моя Цена Минтай, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Донская Кухня Печень Трески, Щебекинская Макароны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|