Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Favorina Шоколадный Трюфель, Индилайт Кампана, Кальве Майонез Легкий, Даниэль М Лаваш Армянский Ролл Бездрожжевой, Рогачев Сливки 10%, Гречка. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Корона Востока Удон, 03.06Кексы куриные. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Орехи, Яйцо Куриное Всмятку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|