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It's working! The scale is finally moving again!!!
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105,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1463 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Aunt Millie's 100% Whole Wheat Slimwiches, Egg. Mittagessen: Bananas, Clementines, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn. Abendessen: Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Outback Steakhouse Prime Minister's Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple. mehr...
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2824 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KMSmith1203's Gewichtsverlauf
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