Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 109,36g.
Mittagessen: Tomatoes, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Butter, Ham (Whole, Cured), Strawberries. Abendessen: Danish Pastry, Danish Pastry, Spinach Souffle, Hooters Naked Chicken Wing. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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