Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Активия Легкая. Mittagessen: Торт, Сбарро Пицца Маргарита, Постный Борщ. Abendessen: Виски, Ваби Саби Роллы Филадельфия. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenashvets's Gewichtsverlauf
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