Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 230,13g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Mf Nutrition Коллаген, Омега Омегамама. Mittagessen: Calve Кетчуп Черри, Ип Борейко Пельмени Домашние, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама. Abendessen: Омега Омегамама, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Ашан Яблоко Ред Чиф, Конти Карамель Молочная. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Ашан Яблоко Ред Чиф, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Конти Карамель Молочная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|