Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 112,06g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Шампиньоны Тушеные, Холодец, Селедка под Шубой. Mittagessen: Голубцы. Abendessen: Айсберри Фисташковое Мороженое . Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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3584 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marishka187's Gewichtsverlauf
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