Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Sour Cream, Guacamole, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Trader Joe's Roasted Cauliflower, Great Value Grilled Chicken Strips. Abendessen: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Benton's Wholesome & Crunchy Cookie Thins Lemon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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