Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 127,89g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Булгур, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Булгур. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Суп Куриный с Зеленью, NL International Smart Food Mango, NL International Smart Go Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|