Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Abendessen: Cheese, Nagaraya Cracker Nuts, Apple Cider, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Dragon Fruit. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Chicken, Pasture-Raised/Heritage Adobo, Boiled Egg, Tupig, Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AllanMagtibay's Gewichtsverlauf
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