laptevalilia327's Notizen, 05 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
61 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2023:
1287 kcal Fett: 55,05g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 140,36g.   Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной. Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Калинка Сервелат Классический , Сваренное Вкрутую Яйцо, Авангард Кекс с Изюмом , Калинка Сервелат Классический , Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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