Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Чай, Нектарин, Абрикос, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , SPAR Салат из Капусты с Огурцом , SPAR Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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