Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 195,54g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Магнит Банан, Ашан Киви. Mittagessen: Националь Смесь Риса Феникс, Гречка, Филе Индейки, Мистраль Киноа , Булгур, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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