Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 55,93g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 345,91g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Банан, Гречка Отварная, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Котлета Домашняя, Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре. Abendessen: Варенье из Смородины, Любятово Галеты Классические, Зеленый Горошек (Замороженный), Вкус Вил Ветчина из Индейки с Травами, Сырники Домашние, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Борщ Украинский, Бековский Лукум. Snacks/Sonstiges: Бековский Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Dr. Korner Хлебцы, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|