Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 162,31g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Оливковое Масло, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, ООО Ф. Рост Скумбрия Мороженая. Abendessen: Красная Цена Творог 1,8%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья Геркулес, Псиллиум Цельный, Магнит Разрыхлитель Теста, Fit Parad Сахарозаменитель, Яичный Белок, Сыворотка, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|