Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 21,69g.
Frühstück: Smart Formula Батончик Протеиновый SMART Formula Молочный в Молочном Шоколаде. Mittagessen: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Exponenta Экспонента Иммуно Шот со Вкусом Манго, Брест-Литовск Сыр Королевский, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный, Маленькие Радости Яйцо Куриное. Abendessen: Трапеза Шашлык из Филе Птицы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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