Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2009
|
73,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2009:
|
925 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 94,87g.
Frühstück: potato, ground beef, scrambled egg. Mittagessen: crackers, grapes, hellmans mayo, celery, chicken. Snacks/Sonstiges: watermelon. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|