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Кд
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Лазанья с Курицей или Индейкой. Mittagessen: Беляевский Хлеб Особый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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