Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 43,88g.
Frühstück: Винегрет, SPAR Шашлык Куриный Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Хорошая Кухня Котлеты из Трески. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хорошая Кухня Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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lelyuska's Gewichtsverlauf
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