Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 14,94g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Черешня, Абрикос, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Mittagessen: Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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