Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 9%, Куриные Грудки (Запеченые), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Американо, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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