Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Mittagessen: Шеф Перекресток Лапша Гречневая с Овощами, ВкусВилл Горбуша Жареная, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Abendessen: С.Пудовъ Кекс Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Лента Творог Мягкий 4%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Gerber Сок Яблочно-Морковный с Мякотью, Cake Home Пирожное Анна Павлова. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|