Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Гречка Отварная, Клубника, Йогурт Домашний, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Йогурт Домашний, Салат Овощной, Тефтели, Суп Пюре. Abendessen: Сливы, Абрикосы, Кефир 1%, Йогурт Домашний, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: President Творог 0,1%, Йогурт Домашний, Абрикосы, Яблоко Желтое. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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saulesh_2007's Gewichtsverlauf
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