Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 125,23g | Kohlh: 182,54g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Oats, Kellogg's Fruit N Fibre, Fuel Granola. Mittagessen: The Gym Kitchen Harissa Chicken. Abendessen: Tomatoes, Ashfield Farm 5% Lean Beef Mince, Eatlean Protein Cheese. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Popcorn, Popchips BBQ Potato Chips, MyProtein Pop Roll, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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