Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Чай, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: SPAR Лазанья с Мясом, ВкусВилл Квас. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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