Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
115,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 107,58g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 335,20g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Черемушки Ягодная Корзиночка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Буженина из Индейки , Хлеб Черный, ВкусВилл Морковное Пирожное с Томленой Грушей и Лаймом , ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Ванильный Пудинг, Черемушки Ягодная Корзиночка, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Белевская Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annassta's Gewichtsverlauf
|