Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 151,85g | Kohlh: 382,05g.
Frühstück: Pide Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Protouch Nutrition Boosted Whey. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Karadut. Abendessen: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği, Efsane Baldo Pirinç, Protouch Nutrition Boosted Whey. Snacks/Sonstiges: Kaanlar Lor Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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