Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Ультрамарин Паштет из Мяса Криля, Орехи Кешью, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Абрикос, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Нектарин , Макфа Гречка Ядрица, Лосятина, Кабачок. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Президент Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Кефир 2,5%, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Сельдь. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|